Skip links

Fit Dance

Fit Dance

Jeśli nudzą Cię oklepane zajęcia fitness i brakuje Ci motywacji, to te zajęcia będą dla Ciebie idealne! Spal nawet do 600 kcal, a przy tym dobrze się baw.
Fit Dance to kompletny program treningowy, zawierający elementy fitnessu oraz tańca.
Polega na powtarzaniu krótkich choreografii, inspirowanych m.in. Latino, Reggaeton, Hip-hop czy Dancehall.
Bez zobowiązań na cały miesiąc.

Dla kogo?

Pań i Panów.

Zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.

Osób dbających o swoje zdrowie i formę.

Osób lubiących dobrą zabawę.

Tych, którzy lubią zróżnicowaną aktywność fizyczną i nie lubią monotonii.

Co obejmują treningi?

Krótkie choreografie, łatwe do powtórzenia.

Rozgrzewkę, część główną, rozciąganie.

Energiczną, popularną muzykę.

Doskonałą atmosferę i świetną zabawę.

Zajęcia pod okiem profesjonalnej i doświadczonej instruktor, Moniki Pacyńskiej.

Korzyści?

Spalanie dużej ilości kalorii.

Redukcja tkanki tłuszczowej.

Praca wszystkich mięśni.

Wyszczuplanie sylwetki.

Polepszanie kondycji.

Przyspieszony metabolizm.

Poprawa koordynacji ruchowej.

Uśmiech na twarzy.

Kształtowanie gibkości, równowagi i rytmu.

Osoby niepełnoletnie na pierwsze zajęcia zapraszamy z rodzicem lub opiekunem.
Precyzyjny czas treningów i ich cele omawiane są na bezpłatnym spotkaniu organizacyjno – informującym.
Pamiętaj, że bez zmiany nawyków żywieniowych trudno będzie osiągnąć zamierzone cele. Nasze kompetencje pomogą Ci we wprowadzeniu smacznych zmian.

CENNIK

Czas trwania jednego treningu to 55 minut.

trening

50

1 trening w tygodniu

UPGRADE Yourself…
Umów się na spotkanie!

ZADZWOŃ
Return to top of page