Jakie są sztuki walki? Praktyczny przewodnik dla rozpoczynających
Szukasz aktywności, która rozwinie Twoją kondycję, pewność siebie i umiejętności samoobrony? Sztuki walki to doskonały wybór. W Polsce dostępnych jest wiele dyscyplin, które możesz rozpocząć niezależnie od wieku, płci czy sprawności fizycznej. Oto praktyczny przegląd najpopularniejszych stylów walki, które pomogą…