Zajęcia grupowe, od min. 4 osób, odbywają się według poniższego grafiku.
Treningi personalne, na które zapraszają Przemek, Sebastian, Monika, Monika Pacyńska, Bogna i Diana odbywają się w indywidualnie ustalanych godzinach.
Literki przy zajęciach grupowych: (P), (S), (M), (M.P.) (B), (D) odpowiadają imionom Trenerów. Sporadycznie będą występowały zastępstwa.
!! tak oznaczone są zajęcia, które rozpoczną się po zebraniu min. 4 osób chętnych.
Zapraszamy do kontaktu!
#upgradeyourself #stayfit
PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK
7.45 - 9.00 JOBA (B) JOGA (B)
8.00 - 8.55 TRENING
MULTIPERSONALNY II (P)
9.00 - 9.55 LADIES' FIGHT CLUB (P) TRENING
MULTIPERSONALNY I (P)TRENING
MULTIPERSONALNY I (P)LADIES' FIGHT CLUB (P)
10.00 - 10.55 TRENING
MULTIPERSONALNY II (P)
10.15 - 11.30 AERIAL JOGA (B)
11.00 - 11.55
16.30 - 17.25 TAEKWONDO KIDS (P) TAEKWONDO KIDS (P)
17.00 - 17.55 PILATES (M) FIT FOR 5 (zajęcia dla 5-latków)
17.30 - 18.25 TAEKWONDO KIDS/JUNIOR (P) TAEKWONDO KIDS/JUNIOR (P)
18.00 - 18.55 FORMA NA LATA (M.P.) PILATES (M) FORMA NA LATA (M.P.) PILATES (M)
18.30 - 19.25 LADIES' FIGHT CLUB I (P) LADIES' FIGHT CLUB I (P)
19.00 - 19.55
FORMA NA LATA (M.P.) KALISTENIKA (S)
____________________
GENTLEMEN'S FIGHT
CLUB I (P)FORMA NA LATA (M.P.) BRAZYLIJSKIE POŚLADKI (M.P.)
___________________
GENTLEMEN'S FIGHT
CLUB I (P)
19.45 - 21.00
JOGA (B) JOGA START (B)
20.00 - 20.55
FORMA NA LATA (M.P.) GENTLEMEN'S FIGHT
CLUB II (P)FORMA NA LATA (M.P.) BRAZYLIJSKIE POŚLADKI (M.P.)
___________________
GENTLEMEN'S FIGHT
CLUB II (P)
20.00 - 20.55 KALISTENIKA - ZBIERAMY GRUPĘ