Taekwondo Kids / Junior
Treningi dla dzieci i młodzieży w Studio UPGRADE prowadzone są według autorskiego programu szkolenia, współtworzonego przez Przemysława w Stanach Zjednoczonych dla UMAFC – United Martial Arts Famili Center. Jest to Szkoła Sztuk Walki znajdującą się w San Diego w Kalifornii, gdzie przez wiele lat był zawodnikiem, a następnie instruktorem.
Program ten zakłada wprowadzenia do treningów również elementów Hapkidoo raz Kendo. Stopnie na poszczególne pasy będą potwierdzone dyplomami podpisanymi przez Kukkiwon -World Taekwondo Headquarters – Centralna siedzibę WTF Światową Organizację Taekwondo.
Dla Kogo?
Dla dzieci 6 – 10 lat – rozwijają ogólną sprawność fizyczną oraz cechy takie jak: równowaga, koordynacja ruchowa, koncentracja, dyscyplina czy praca zespołowa. Podopieczni trenując mile spędzają czas podczas zabawach ruchowych, grach sprawnościowych oraz nauce podstawowych technik samoobrony i Taekwondo.
Dla młodzieży 11 – 17 lat – właściwe zajęcia Taekwondo. Ćwiczący poddani są intensywnym treningom, których celem jest uzyskanie ponadprzeciętnej sprawności fizycznej, poprawa kondycji oraz gibkości, uzyskanie przydatnych umiejętności z zakresu samoobrony.
Korzyści?
Zajęcia Taekwondo dla dzieci i młodzieży uczą skupienia, koncentracji, uwagi oraz umiejętności pokonywania niepowodzeń i trudności w życiu.
Trening w grupie uczy zachowań społecznych, pozwala znaleźć nowych przyjaciół oraz nowe wzory do naśladowania.
Rozwijamy fundamenty zdrowej dorosłości: siłę, szybkość, zręczność i wytrzymałość.
Pokonujemy swoje słabości i lęki poprzez np. uczestnictwo w rywalizacji sportowej.
Uczymy dyscypliny, dobrego zachowania i szacunku do rywala.
Przykładowe cele?
Wspomaganie rozwoju psychofizycznego podopiecznych niezależnie od wieku.
Mobilizacja i motywacja do wzmożonego wysiłku i ciągłego rozwoju.
Przełamanie się do stawiania sobie coraz to nowych celów życiowych.
Zmiana negatywnego otoczenia odciągając tym samym od potencjalnych problemów.
Pokonywanie trudności codziennego treningu i zdobywanie kolejnych stopni szkoleniowych.
Korekta złych zachowań u dzieci i młodzieży.
Nasze zajęcia uczą szacunku dla samego siebie i drugiego człowieka, zachęcają do niesienia pomocy innym i budowania atmosfery przyjaźni wśród trenujących.
Osoby niepełnoletnie na pierwsze zajęcia zapraszamy z rodzicem lub opiekunem.
Precyzyjny czas treningów i ich cele omawiane są na bezpłatnym spotkaniu organizacyjno – informującym.
Pamiętaj, że bez zmiany nawyków żywieniowych trudno będzie osiągnąć zamierzone cele. Nasze kompetencje pomogą Ci we wprowadzeniu smacznych zmian.
CENNIK
Czas trwania jednego treningu to 55 minut.
miesiąc / osoba
170zł
Zajęcia 1 raz w tygodniu
Grupy do 10 podopiecznych
miesiąc / osoba